Hoe vaak zijn we eigenlijk stil?

Hoe vaak zijn we eigenlijk stil? Of even alleen met onze gedachten? Niet meer zo vaak. Ik tel dan ook mee dat je wel alleen bent, maar nog steeds via …

Omgaan met stress op de werkvloer – 4 tips

Voor een klant heb ik twee recent twee yoga workshops mogen verzorgen. In het kader van duurzame inzetbaarheid. Slim, want de cijfers over stress op het werk zijn alarmerend volgens deze …